Question 1

Quais golpes são proibidos para faixa branca no jiu-jitsu?

Accepted Answer

Na regra da IBJJF, a faixa branca (adulto e master) segue a mesma coluna dos atletas de 16 e 17 anos: não pode usar mão de vaca, chave que pressione costelas ou rins dentro da guarda fechada, chave de bíceps, chave de panturrilha, chave de joelho, mata-leão no pé, heel hook, chaves que torçam o joelho, cruzada de perna (knee reaping) e os golpes proibidos para todos, como bate-estaca e chave de cervical. A chave de pé reta é permitida.

Question 2

Quais golpes são proibidos para faixa azul e roxa?

Accepted Answer

Azul e roxa já podem usar mão de vaca e a pressão nas costelas dentro da guarda, mas continuam proibidos: chave de bíceps, chave de panturrilha, chave de joelho, mata-leão no pé, girar a chave de pé reta na direção do pé livre, heel hook, chaves que torçam o joelho e cruzada de perna, além dos golpes proibidos para todos.

Question 3

Faixa marrom pode dar heel hook?

Accepted Answer

Só no Adulto sem kimono (No-Gi). Com kimono e na categoria Master, o heel hook continua proibido também para marrom e preta. A partir da marrom são liberados chave de bíceps, chave de panturrilha, chave de joelho e mata-leão no pé.

Question 4

Quais golpes são proibidos no jiu-jitsu infantil?

Accepted Answer

De 4 a 12 anos a lista é a maior: além de todas as chaves de perna e das chaves de bíceps e punho, são proibidos estrangulamento que force a cervical, chave de pé reta, Ezequiel, guilhotina, omoplata, triângulo puxando a cabeça, triângulo de mão e posições que forcem a abertura da virilha. De 13 a 15 anos só a posição de abertura da virilha deixa de ser proibida em relação a essa lista.

Question 5

Quais golpes são proibidos em todas as categorias?

Accepted Answer

Bate-estaca (slam), chave de cervical, queda-tesoura, torcer os dedos para trás, projetar o adversário de cabeça ao se defender de um single leg segurando na faixa e o suplex que derruba o adversário de cabeça ou pescoço no solo.

Question 6

A tabela vale para outras federações?

Accepted Answer

Ela é a tabela oficial da IBJJF, também usada pela CBJJ. Outras federações e ligas podem ter regras próprias: confira sempre o edital do campeonato.

Golpe	4 a 12 anos	13 a 15 anos	Juvenil e faixa branca	Azul e roxa	Marrom e preta (kimono e master)	Marrom e preta, Adulto No-Gi
Posição de finalização forçando a abertura da virilha	❌	✅	✅	✅	✅	✅
Estrangulamento que force a cervical	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Chave de pé reta	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Estrangulamento utilizando a manga do kimono (Ezequiel)	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Gravata técnica de frente (guilhotina)	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Omoplata	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Triângulo (puxando a cabeça)	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Triângulo de mão	❌	❌	✅	✅	✅	✅
Chave que pressione as costelas ou os rins dentro da guarda fechada	❌	❌	❌	✅	✅	✅
Mão de vaca	❌	❌	❌	✅	✅	✅
Single leg com a cabeça para foraProibido, mas o atleta não é punido.	❌	❌	❌	✅	✅	✅
Chave de bíceps	❌	❌	❌	❌	✅	✅
Chave de panturrilha	❌	❌	❌	❌	✅	✅
Leg lock (chave de joelho reta)	❌	❌	❌	❌	✅	✅
Mata-leão no pé	❌	❌	❌	❌	✅	✅
Na chave de pé reta, girar na direção do pé que não está sendo atacado	❌	❌	❌	❌	✅	✅
Chave de calcanhar (heel hook)	❌	❌	❌	❌	❌	✅
Chave que torça o joelho	❌	❌	❌	❌	❌	✅
Cruzada de perna (knee reaping)	❌	❌	❌	❌	❌	✅
No mata-leão no pé, aplicar pressão para o lado externo do pé	❌	❌	❌	❌	❌	✅
Bate-estaca	❌	❌	❌	❌	❌	❌
Chave de cervical	❌	❌	❌	❌	❌	❌
Queda-tesoura	❌	❌	❌	❌	❌	❌
Torcer os dedos para trás	❌	❌	❌	❌	❌	❌
Segurar na faixa e projetar o adversário de cabeça ao solo ao se defender de um single leg com a cabeça para fora	❌	❌	❌	❌	❌	❌
Suplex derrubando o adversário de cabeça ou pescoço no solo	❌	❌	❌	❌	❌	❌

Golpes proibidos no jiu-jitsu: posso dar esse golpe?

Tabela de golpes proibidos da IBJJF (2026)

Consulte a regra de cada golpe

Chave de perna

Chave de braço

Estrangulamento

Queda e outros

Perguntas frequentes

Fonte